Come togliere il catarro dai bronchi?
Domanda di: Marianita Ferraro | Ultimo aggiornamento: 13 febbraio 2026Valutazione: 4.1/5 (10 voti)
Per togliere il catarro dai bronchi, è fondamentale idratarsi molto bevendo acqua, tisane calde o brodi, che rendono il muco più fluido e facile da espellere. Rimedi efficaci includono suffumigi con vapore (ed eucalipto), l'uso di aerosol, sciroppi mucolitici (es. acetilcisteina, bromexina) e tecniche di respirazione forzata per mobilizzare le secrezioni.
Quanto ci mette il catarro ad andare via dai bronchi?
I disturbi (sintomi) principali sono tosse, produzione di catarro (espettorato), difficoltà a respirare e affaticamento che si aggiungono ai disturbi provocati dal raffreddore o dall'influenza. I sintomi in genere scompaiono spontaneamente nel corso di 2-3 settimane.
Quando il catarro non se ne va?
Un catarro che non passa, soprattutto se persiste oltre i 10-15 giorni, è denso, di colore giallo-verde, o accompagnato da febbre, dolore toracico, difficoltà respiratorie o perdita di peso, richiede una visita medica per identificarne la causa (infezioni, allergie, BPCO, fumo, reflusso) e impostare una terapia specifica, ma intanto idratazione, umidificazione, lavaggi nasali e inalazioni di vapore possono aiutare a fluidificare il muco.
Come liberare i bronchi in maniera naturale?
3. Suffumigi con Oli Essenziali. L'inalazione di vapore con oli essenziali può essere molto utile per fluidificare il muco e liberare le vie respiratorie. Gli oli essenziali di eucalipto, menta piperita e timo sono particolarmente efficaci.
Qual è il miglior espettorante naturale?
Lo sciroppo di lumaca è un toccasana per la tosse grassa e il catarro, date le sue proprietà espettoranti e fluidificanti del muco. Finocchio. Il finocchio è noto per essere in grado di sciogliere il catarro, più precisamente di ostacolarne la produzione. Può essere assunto tramite olio essenziale oppure infuso.