Come tornare ad emozionarsi?

Domanda di: Ingrid Grassi  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Come tornare a provare emozioni?

Se stai attraversando un momento in cui ti sembra di non provare emozioni prova a cercare nuovi stimoli positivi e qualora le cose non andassero allora ti consigliamo di chiedere un supporto ad uno psicologo. La salute e il benessere passano dalla consapevolezza e dal saper gestire le emozioni.

Come si sbloccano le emozioni?

Quando non senti più niente?

L'alessitimia è l'incapacità di riconoscere ed esprimere il proprio stato emotivo. Oltre a non essere consapevoli dei sentimenti che provano, e ad avere difficoltà nel descriverli, i pazienti alessitimici manifestano problemi nel distinguere gli stati emotivi dalle percezioni fisiologiche.

Come attivare le emozioni?