Una persona depressa vede il mondo attraverso una lente distorta, caratterizzata da tristezza profonda, apatia e un senso di vuoto, percependo la realtà come grigia, ostile e priva di significato. Il futuro appare "nero" o inesistente, mentre il presente è vissuto come una faticosa e insopportabile routine, rendendo le normali attività quotidiane difficili o impossibili da compiere.
La depressione comporta spesso una dispercezione della realtà. Tutto appare irrisolvibile, negativo, buio. Sicuramente è importante trovare le risorse, i supporti in questo tipo di situazioni.
Ridotta capacità di pensare o di concentrarsi, mantenere l'attenzione e prendere decisioni. Pensieri ricorrenti di morte o di suicidio, che possono andare da un vago senso di morte e desiderio di morire fino all'intenzione di farla finita con una vera e propria pianificazione e tentativi di suicidio.
Il Salmo 34:18 afferma: «Il Signore è vicino a quelli che hanno il cuore spezzato e salva gli spiriti oppressi». Quando ci sentiamo sopraffatti dalla tristezza, possiamo trovare conforto nel fatto che Dio è presente e attento alle nostre sofferenze.
Quali sono i sintomi fisici della forte depressione?
Sintomi fisici della depressione
Mal di testa, palpitazioni o tachicardia, dolori muscolari, alle ossa, alle articolazioni e addominali. Le persone possono avere la sensazione di avere la testa confusa o vuota. Talvolta vi può essere stipsi o diarrea.