Domanda di: Ing. Audenico Pellegrino | Ultimo aggiornamento: 28 giugno 2026 Valutazione: 5/5
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Il lievito (sia di birra che madre) è un organismo vivente che viene ucciso o inibito principalmente da temperature elevate (superiori a 50 -- 60 ∘ C 5 0 - - 6 0 ∘ C ), eccesso di sale a contatto diretto, concentrazioni di alcol troppo alte e ambienti estremamente acidi.
Mentre il lievito continua a crescere e a metabolizzare lo zucchero, l'accumulo di alcol diventa tossico e alla fine uccide le cellule (Gray 1941). La maggior parte dei ceppi di lievito può tollerare una concentrazione di alcol del 10-15% prima di essere uccisa.
Il sale gioca un ruolo fondamentale per la crescita di un impasto. Non aggiungere mai il sale contemporaneamente al lievito di birra: il sale, infatti, inibisce o blocca l'azione del lievito.
Il sale aiuta anche a regolare il lievito: meno sale utilizzi, più attivo sarà il lievito e il tuo impasto risulterà meno debole. Al contrario, se utilizzi troppo sale, la fermentazione sarà parecchio rallentata e questo potrebbe addirittura uccidere il lievito.
Chi è intollerante al lievito può consumare verdura, frutta fresca, carne magra, pesce, uova, pane senza lievito, formaggi freschi, legumi, cereali alternativi e prodotti sostitutivi senza lievito.