Cosa comporta la mancanza di acido folico?
Domanda di: Sig. Giancarlo Galli | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (25 voti)
Può svilupparsi anemia, che causa affaticamento, pallore, irritabilità, respiro affannoso e vertigini. Una carenza grave può provocare arrossamento e dolenzia della lingua, diarrea, riduzione del senso del gusto, depressione, stato confusionale e demenza.
Cosa causa acido folico basso?
Le cause della carenza di acido folico sono l'insufficiente o scorretta alimentazione, un'assunzione insufficiente o un aumento del fabbisogno, ad esempio durante la gravidanza. Tra le cause sono da annoverarsi, ad esempio, le infiammazioni croniche.
Cosa succede se non si prende acido folico?
La carenza di acido folico nelle prime fasi della gravidanza aumenta in modo rilevante il rischio di malformazioni del feto, in particolare di difetti del tubo neurale (Dtn) come la spina bifida o l'anencefalia.
Cosa mangiare per carenza di acido folico?
In quali alimenti è presente la vitamina B9? La vitamina B9, o acido folico, si trova soprattutto in alcuni alimenti come le verdure a foglia verde (lattuga, broccoli, spinaci, asparagi), nel fegato, nel latte, in alcuni cereali e in alcuni frutti come le arance, i kiwi e i limoni.
Come si cura la carenza di acido folico?
L'assunzione quotidiana di integratori di acido folico per via orale consente di trattare questa carenza in modo efficace. Uno di questi integratori è Ferrolat Plus, formulato per sopperire efficacemente al fabbisogno di acido folico in gravidanza o durante l'assunzione di farmaci che ne limitano l'assorbimento.