Cosa elimina veramente la cellulite?

Domanda di: Rebecca Galli  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
Valutazione: 4.5/5 (5 voti)

Dimagrire, attraverso una dieta sana e praticando regolare esercizio fisico, è probabilmente la strategia più efficace per combattere e magari eliminare la cellulite. È molto importante che il dimagrimento sia regolare e progressivo, perdere peso troppo velocemente potrebbe peggiorare il problema.

Cosa fare per eliminare definitivamente la cellulite?

Come eliminare velocemente la cellulite dalle cosce?

Ottime sono le camminate di almeno mezz'ora al giorno oppure una attività sportiva anche leggera da praticare regolarmente. Eseguire anche esercizi tipo squat e affondi, oppure i massaggi anti-cellulite, sono altri rimedi utili ed efficaci per combattere la cellulite sulle gambe.

Cosa fa peggiorare la cellulite?

cattive abitudini alimentari e comportamentali – alimentazione ricca di grassi e zuccheri, abuso di sostanze alcoliche, scarpe inadatte (con tacchi alti e punte strette), vestiti troppo stretti, ecc.

Quando si dimagrisce la cellulite va via?

Perdere peso può essere quindi d'aiuto nel far apparire la pelle più compatta e liscia: una dieta equilibrata che faccia perdere peso in modo graduale è l'ideale perché dimagrire troppo velocemente può rendere la pelle meno elastica e di conseguenza la cellulite più evidente.