Cosa fare per stimolare la montata lattea?
Domanda di: Dott. Grazia De luca | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (4 voti)
- attacco al seno e poppate frequenti nelle 24 ore;
- praticare il rooming-in con il supporto del personale ospedaliero;
- adeguato riposo;
- supporto psicologico e pratico alla donna;
- buona idratazione con aumento dell'assunzione di liquidi;
- alimentazione ricca ed equilibrata;
Cosa fare per far venire il latte al seno?
La cosa che più stimola la produzione del latte è la suzione da parte del bambino. Il primo suggerimento è quindi quello di aumentare la frequenza e la durata delle poppate, assecondando il più possibile le esigenze del vostro piccolo, senza seguire orari o regole fisse.
Cosa fa venire la montata lattea?
Il meccanismo alla base di tale evento è l'aumento della prolattina (ormone ipofisario), stimolato dalla suzione del capezzolo da parte del neonato. Rispetto al colostro, il latte diventa più opaco e la sua composizione presenta meno proteine e sali minerali, mentre aumenta la quota dei grassi.
Cosa mangiare per far arrivare il latte?
- ASPARAGI.
- ALBICOCCHE.
- CRESCIONE.
- PREZZEMOLO.
- FARINA D'AVENA.
- NOCE PECAN.
- FIENO GRECO (Trigonella foenum-graecum)
- BORRAGINE (Borago officinalis)
Cosa stimola la produzione di latte materno?
La fuoriuscita del latte dai dotti del seno è stimolata dalla suzione del neonato che stimola l'ossitocina. Quest'ultima ha un ruolo importante per il successo dell'allattamento, e il suo rilascio è incentivato da situazioni di benessere.