Cosa fare prima e dopo la pressoterapia?
Domanda di: Eufemia Russo | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023Valutazione: 4.5/5 (60 voti)
I terapeuti consigliano di adottare uno stile di vita che prevenga la ritenzione idrica. Questo è possibile evitando alcolici, fumo da sigarette e dalla riduzione del sale nella propria dieta ed infine tenere gli arti oggetto del trattamento in scarico (quando questo è possibile).
Cosa fare prima della pressoterapia?
La pressoterapia non richiede una particolare preparazione. L'unica raccomandazione, impartita dai medici ai pazienti, è di presentarsi a digiuno, prima di iniziare il trattamento.
Cosa abbinare a pressoterapia?
Molte operatrici del settore consigliano di associare alla pressoterapia trattamenti con fanghi e bendaggi, al fine di potenziare l'effetto drenante.
Cosa mangiare dopo pressoterapia?
Fra questi alimenti vi sono i cereali integrali, i legumi e la verdura fresca di stagione, specialmente quella ricca di vitamina E come spinaci e pomodori. Anche la frutta fresca e in particolare gli agrumi, poiché molto ricchi di vitamine c, aiutano senza dubbio a migliorare la circolazione.
Quante ore di digiuno prima della pressoterapia?
La pressoterapia può essere svolta sia in un centro estetico che a domicilio in quanto non è richiesta nessuna preparazione specifica, se non il digiuno. I suoi benefici possono aumentare se abbinati ad uno stile di vita sano, ma non tutti possono farla.