Cosa fare quando si puzza?

Domanda di: Ing. Rudy Ricci  |  Ultimo aggiornamento: 17 novembre 2023
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Cambiare e lavare i vestiti regolarmente; preferire tessuti naturali come cotone, lana e seta. Indossare calze antibatteriche. Evitare il consumo di alimenti caratterizzati da un forte odore e/o piccanti. Ridurre il consumo di alcolici e bevande a base di caffeina (entrambe sostanze che aumentano la sudorazione).

Come si fa a capire se si puzza?

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Osserva i capelli: potrebbero presentarsi unti e lucidi, sembrano sporchi anche se li hai appena lavati, ci può essere anche una forfora grassa, con scaglie biancastre o giallastre, e, per l'appunto, la testa emana un cattivo odore.

Perché faccio puzza?

Il corpo umano possiede circa 3 milioni di ghiandole sudoripare, concentrate soprattutto tra piedi, ascelle, mani e aree genitali. Esse sono per la maggior parte responsabili della termoregolazione, e di solito se il nostro corpo comincia ad emettere odori forti e pungenti sono loro da incolpare.

Perché anche se mi lavo puzzo?

Il sudore acido, detto anche bromidrosi, nasce a causa di un processo di fermentazione batterica. L'episodio iniziale si verifica in genere durante la pubertà ed è strettamente legato agli ormoni. Con il passare del tempo e, quindi, con l'entrata nell'età adulta, la bromidrosi si risolve in maniera spontanea.

Cosa mangiare per non puzzare?

Per mantenere una buona regolazione della termogenesi sono, inoltre, consigliati tutti gli alimenti ricchi di calcio e magnesio, contenuti ad esempio in alimenti come il latte, gli spinaci, il pesce e le uova.