Cosa fare se si soffre il traghetto?

Domanda di: Bettino Negri  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Ci sono anche cerotti da applicare dietro l'orecchio due ore prima di salire a bordo, i bracciali anti nausea e delle formulazioni sotto forma di gomma da masticare che vanno assunte nel momento in cui compaiono i primi malesseri legati al viaggio.

Come evitare il mal di mare in traghetto?

Posizionarsi in un ambiente ventilato evitando gli spazi stretti e chiusi. Mai scendere sotto coperta: qui oltre a esserci meno ossigeno, i movimenti della barca si percepiscono ampliati. Restare fuori, respirare l'aria del mare a pieni polmoni e allontanarsi dagli odori che possono aumentare il senso di nausea.

Dove si sente meno il mal di mare in nave?

Se possibile, scegli una cabina sui ponti inferiori verso il centro della nave. Più sei basso e vicino al centro della nave, meno sentirai il movimento.

Cosa mangiare in barca per non stare male?

Non è consigliabile affrontare il mare mosso a stomaco vuoto né a pancia troppo piena. Vanno evitati l'alcool, il latte, le bevande gassate, il caffè o il tè o quelle acide, come le spremute d'arancia. Meglio consumare pane secco o alimenti salati come i cracker.

Quanto può durare il mal di mare?

Nella maggior parte delle persone è una sensazione temporanea, ma nel caso di chi soffre di MdDS può persistere per molte settimane, mesi o addirittura anni. I sintomi non scompaiono mai, né possono essere alleviati con i comuni antiemetici.