Cosa mangiare a cena di magro?
Domanda di: Silverio Sorrentino | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (61 voti)
Pesci essiccati, tante verdure, zuppe e polenta: questi gli alimenti base della cucina di magro italiana, pensata per osservare i giorni di penitenza e il digiuno quaresimale che precede la Pasqua. I piatti della tradizione.
Cosa mangiare di sera per cena?
7 alimenti digeribili per lo stomaco
- Riso e la pasta. Il riso contiene carboidrati ed è quindi facile da digerire. ...
- Carni bianche. Tra gli alimenti digeribili per lo stomaco troviamo la carne di pollo e di tacchino, che sono anche ricche di proteine. ...
- Pesce bianco. ...
- Verdure. ...
- Uova. ...
- Legumi. ...
- Banane.
Cosa mangiare per una cena leggera?
Sicuramente pesce, carne bianca, uova e legumi sono l'ideale a cena, da accompagnare a verdure e ortaggi di stagione. Ma anche i carboidrati, nelle giuste proporzioni e con le dovute accortezze, non sono più un tabù. Pasta, riso e altri cereali come farro, orzo o miglio sono ammessi con un occhio ai condimenti.
Cosa mangiare per cena se non hai niente?
Ecco un elenco ricette di primi piatti di salvataggio facili e veloci che piacciono sia ai grandi che ai bambini:
- Pasta al tonno.
- Pasta al pomodoro.
- Pasta aglio, olio e peperoncino.
- Pasta e fagioli.
- Pasta con le acciughe sott'olio.
- Risotto allo zafferano.
- Riso piccante alle spezie.
Cosa mangiare venerdì magro?
Come da tradizione durante la Quaresima il Venerdì il magro è d'obbligo. Sobrietà e niente carni in tavola, ma pesce e verdure di stagione.