Cosa mangiare per far muovere il bambino nella pancia?

Domanda di: Hector Marino  |  Ultimo aggiornamento: 5 dicembre 2023
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Pietanze a base di carboidrati e zuccheri “semplici” possono indurre i movimenti del feto”, dice l'esperto. “Non è raro, così, che le future mamme si vedano offrire una caramella o un cioccolatino durante l'ecografia: è 'un trucco' per 'convincere' il bambino a muoversi e a farsi osservare bene in tutte le sue parti”.

Come stimolare il bambino a muoversi nella pancia?

Riassumendo: basterà mettersi comode e rilassate, magari sdraiate sul fianco… porre le mani in ascolto sulla vostra pancia e parlargli dolcemente come solo una mamma sa fare: accarezzarlo, magari insieme al partner e il gioco è fatto! Un turbinio di sensazioni positive che giungeranno dritte dritte al suo cuore!

Cosa agita il feto?

Mano a mano che la gravidanza va avanti, comincerai a sentire movimenti più evidenti, come calci, pugni o rotolamenti. Il tuo bambino si muove anche in risposta al rumore o alle tue emozioni. Se il feto avverte com fastidiosa una posizione che hai assunto, comincerà ad agitarsi.

Cosa fare se il feto non si muove?

Se così non fosse, è opportuno sottoporsi a un controllo con un'ecografia ostetrica e/o un NST (non stress test – monitoraggio cardiotocografico). Se invece non si avvertono movimenti per qualche ora si può provare a stimolare il bambino toccando la pancia, cambiando posizione, mangiando o bevendo qualcosa di dolce.

Come capire se il feto gli piace quello che mangio?

Lo testimoniano le numerose osservazioni scientifiche effettuate con l'ausilio dell'ecografia quadridimensionale: se nel liquido vengono immesse sostanze dolci come la saccarina, il piccolo mostra chiari segni di apprezzamento (faccino beato, aumento della deglutizione), mentre reagisce con smorfie di fastidio o ...