Cosa non fare mai in gravidanza?

Domanda di: Dr. Giorgio Conti  |  Ultimo aggiornamento: 10 dicembre 2023
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Cosa non devi fare quando sei incinta?

Per una donna in dolce attesa come te sono da evitare caffeina, alcol, tabacco e i “junk food”, tutti dannosi per la salute tua e del tuo bambino. Evita inoltre le radiografie, gli sforzi eccessivi e i lavori troppo faticosi o pericolosi poiché si tratta di settimane molto delicate e vanno affrontate serenamente.

Quali sono gli sforzi da evitare in gravidanza?

Lasciamo stare allora il jogging e l'atletica leggera. Allo stesso modo, vanno evitate le attività che possono provocare impatti traumatici, cadute o scontro con altre persone, come lo sci e le arti marziali: soprattutto a gravidanza avanzata, infatti, colpi violenti all'addome possono essere molto pericolosi.

Cosa ostacola una gravidanza?

Fumo, alcol e inquinamento

L'abuso di sostanze come il fumo e gli alcolici ma anche l'esposizione agli inquinanti prodotti dal traffico urbano sono in grado di ridurre sensibilmente la fertilità di una coppia perché provocano alterazioni sia dell'ovulazione che della spermatogenesi.

Quali sono i lavori considerati a rischio per la gravidanza?