Cosa non fare nel secondo mese di gravidanza?

Domanda di: Dr. Maruska Russo  |  Ultimo aggiornamento: 10 maggio 2026
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Nel secondo mese di gravidanza (5ª-8ª settimana), è fondamentale evitare alcol, fumo, droghe, caffeina in eccesso e cibi crudi o poco cotti (rischio toxoplasmosi/listeria). Evitare sforzi fisici pesanti, sport di contatto, salti e vibrazioni (moto/bici). Non assumere farmaci senza prescrizione e prestare attenzione all'igiene (lettiera del gatto).

Cosa non bisogna fare nei primi tre mesi di gravidanza?

Nel primo trimestre di gravidanza, evita alcol, fumo, droghe, eccesso di caffeina, farmaci non prescritti, cibi crudi o poco cotti (carne, pesce, latticini non pastorizzati) e pesce ad alto contenuto di mercurio, oltre a sostanze chimiche aggressive, calore eccessivo (saune, vasche idromassaggio), sport estremi e sforzi fisici intensi per proteggere lo sviluppo del feto. È cruciale consultare il medico prima di assumere qualsiasi farmaco e ridurre lo stress, optando per uno stile di vita sano e bilanciato.

Cosa fare nei primi 2 mesi di gravidanza?

Le attività migliori? Una camminata veloce, una nuotata, o degli esercizi di ginnastica pre-parto. Senza dimenticare gli esercizi di respirazione profonda e le tecniche di rilassamento, che in questa fase possono essere molto utili sia per il tuo fisico che per la tua mente.

Cosa è assolutamente vietato in gravidanza?

Assolutamente vietato invece l'alcol, per il quale non esistono quantità minime riconosciute come sicure per il feto. Da evitare anche bevande gassate e zuccherine. Queste, oltre ad essere eccitanti, apportano un eccesso inutile di zucchero all'organismo. Quindi, ad esempio, niente coca cola in gravidanza.

Quando si può stare tranquilli in gravidanza?

Nei primi mesi, in presenza di dolori pelvici, perdite di sangue o segni ecografici di rischio, il ginecologo può suggerire riposo, soprattutto se si sospetta un possibile distacco dell'ovulo o problemi di impianto. Dopo la 20ª settimana, se si notano contrazioni premature, alterazioni del collo dell'utero (es.