Cosa non mangiare quando si ha la tosse?

Domanda di: Sig. Jari Sorrentino  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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In caso di tosse con produzione di muco dovrebbe essere limitato il consumo di cibi grassi, fritti e zuccherati, di latticini e di farinacei, perché favoriscono la produzione di catarro; meglio, quindi, non abbondare con latte, yogurt, formaggi, pane e pasta.

Cosa mangiare per far passare la tosse?

Cosa fa peggiorare la tosse?

Non sempre la tosse è legata a una patologia: può essere l'effetto indesiderato dell'assunzione di alcuni farmaci, può essere legata al fumo o all'inquinamento atmosferico; spesso, inoltre, si presenta come conseguenza di un'allergia.

Cosa bere per far passare la tosse?

Marrubio (Marrubium vulgare L) → rimedio naturale mucolitico e sedativo della tosse. Malva (Malva sylvestris) → proprietà epitelio-protettiva, antinfiammatoria delle mucose, ottimo rimedio per la tosse secca (infuso) Liquirizia (Glycyrrhiza glabra) → proprietà espettoranti, mucolitiche.

Cosa mangiare per far passare tosse e raffreddore?

Non devono ovviamente mancare la frutta, soprattutto le arance, i kiwi e i mandarini, e la verdura, in particolare gli ortaggi della famiglia dei cavoli e dei broccoli. Inoltre, possono dare beneficio zuppe calde, a base di legumi e cereali, che hanno una composizione equilibrata dal punto di vista nutrizionale.