Cosa prendere dopo un ciclo di antibiotici?
Domanda di: Ing. Mietta Piras | Ultimo aggiornamento: 29 marzo 2023Valutazione: 4.5/5 (38 voti)
Ti consigliamo di integrare i probiotici dopo qualche ora dall'assunzione degli antibiotici, sia durante la terapia sia dopo, per almeno 4 o 8 settimane. Vedrai che il tuo intestino ne gioverà enormemente ed eviterai numerosi disturbi provocati dallo squilibrio della flora batterica!
Cosa prendere Dopo cura di antibiotico?
In caso di terapia antibiotica, si consiglia di assumere i fermenti lattici due ore prima o due ore dopo il farmaco.
Come riprendersi dopo un ciclo di antibiotici?
- Assumere probiotici e prebiotici per favorire l'equilibrio della flora intestinale;
- Seguire un'alimentazione ricca di frutta, verdura e altri alimenti ricchi di fibre, vitamine e minerali che svolgono un'importante funzione sul nostro benessere generale;
Quanto tempo per riprendersi da antibiotico?
«Non sempre: la durata media di una cura è di 5-7 giorni, ma può protrarsi sino a 10 o addirittura a 2-3 settimane, come nel caso di una polmonite. Occorre perciò attenersi a quanto indicato dal medico perché il tempo di cura è subordinato sia al tipo di infezione sia alla molecola prescelta.
Cosa non prendere dopo l'antibiotico?
Tra questi spiccano: verdure crude (troppo fibrose per il colon provato dai farmaci), caffè, cioccolato, spezie, frutta acida, pomodori, salumi e insaccati, formaggi, alcol, bibite gassate, chewing gum e cibi lievitati (pizza, focaccia, dolci da forno).