Cosa può dare la serenità?

Domanda di: Gianleonardo Ruggiero  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Ma andiamo più in profondità e vediamo innanzitutto quali sono alcuni dei benefici che si possono ottenere ricercando la serenità:
  • 1) Pace della mente. La ricerca della serenità passa necessariamente per la pace della mente. ...
  • 2) Soddisfazione. ...
  • 3) Relazioni più forti. ...
  • 4) Distinguere tra desideri e bisogni. ...
  • 5) Semplicità

Cosa fa la serenità?

La SERENITÀ è una condizione interiore relativamente stabile; la si percepisce come un equilibrio che è stato raggiunto attraverso la maturazione e le esperienze di vita. Essa ci permette di condurre un'esistenza soddisfacente, senza eccessive oscillazioni di un umore altrimenti in balia degli eventi esterni.

Come si raggiunge la serenità?

Come trovarla

Prova ad esplorare il tuo spazio interiore: non permettere alla tua mente di assorbire negatività. Praticare la meditazione aiuta a ritrovare la pace interiore e la serenità. Il modo migliore per sentirsi bene è immaginarlo: se ti circondi di positività e ottimismo di sicuro ti farà sentire meglio!

Cos'è la serenità interiore?

La pace interiore è ua sensazione di calma in cui smettiamo di combattere contro pensieri ed emozioni negative, anche se questo non significa che non esistano, ma piuttosto che smettono di dominarci e danneggiarci perché non gli diamo troppa importanza ed evitiamo che diventino preoccupazioni ricorrenti.

Cosa vuol dire una persona serena?

Sgombro da preoccupazioni, passioni o affanni: un uomo s.; affrontare la vita con animo s. || estens. Di ciò che esprime tale stato d'animo: aspetto, sguardo s.

Come ritrovare il tuo equilibrio interiore | Filippo Ongaro