Domanda di: Dr. Umberto Milani | Ultimo aggiornamento: 3 dicembre 2023 Valutazione: 4.4/5
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I sogni ricorrenti mettono in luce un qualcosa che scegliamo di lasciare ad un basso livello di consapevolezza e che allo stesso tempo sentiamo di dover prendere in considerazione; nella realtà del sognatore c'è qualcosa che non riesce a vedere, di cui non comprende la portata e l'influenza.
Cosa vuol dire quando fai lo stesso sogno più volte?
In teoria, si presume che i sogni ricorrenti rivelino la presenza di conflitti irrisolti o fattori di stress nella vita di un individuo. In sostanza, secondo gli studiosi, un sogno ricorrente è un invito del proprio subconscio ad affrontare la realtà in modo da poter andare avanti.
Gli esperti suggeriscono che i sogni ricorrenti potrebbero essere la voce del nostro subconscio, un mezzo attraverso il quale emergono preoccupazioni irrisolte, paure nascoste o sfide che dobbiamo affrontare nella vita di tutti i giorni.
Quando si sogna persone che si conoscono, spiega Stout, non le si sta davvero sognando. Piuttosto, le persone nei tuoi sogni in realtà «Rappresentano aspetti di te stesso» che attribuiamo a qualun altro per poterli "vedere dall'esterno" e osservare in modo più oggettivo.
C'è chi ricorda (come lei) e chi no e questo deriva principalmente dal fatto che vengono rievocati i sogni fatti nell ultima fase REM del sonno (prima del risveglio) che, come le precedenti fasi REM è costituita di sogni. Se lei ricorda vuol dire che durante la fase REM ha una buona qualità di sonno.