Cosa succede a chi gioca troppo ai videogiochi?

Domanda di: Sig.ra Grazia Lombardi  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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I rischi dell'uso eccessivo di videogiochi sono: isolamento e tendenza all'introversione: i videogiochi tendono a sostituirsi ai rapporti personali e alle relazioni sociali. difficoltà scolastiche per il tempo sottratto allo studio: si riduce la concentrazione e ci si distrae a causa del desiderio di giocare.

Cosa succede se giochi troppo con i videogiochi?

Un uso eccessivo di videogames ha infatti mostrato correlazioni con obesità, problemi muscolari, basse performance scolastiche, disturbi attentivi, attacchi epilettici in soggetti predisposti, fino alla possibilità di dare luogo a comportamenti di dipendenza.

Cosa succede al cervello quando si gioca ai videogiochi?

Da queste ricerche è emerso che i gamers riescono ad avere prestazioni migliori rispetto ai non giocatori in alcune funzioni cognitive e sembrano avere un maggior volume di materia grigia, ovvero lo strato cerebrale esterno deputato all'elaborazione delle informazioni.

Quali sono i sintomi della dipendenza da videogiochi?

Sensazione di irrequietezza e/o irritabilità quando si è incapaci di giocare. Preoccupazione con pensieri di precedenti attività online o anticipazione della prossima sessione online. Mentire ad amici o a familiari per quanto riguarda il tempo trascorso a giocare. Isolamento dagli altri per passare più tempo a giocare.

Quante ore al giorno si può giocare ai videogiochi?

Invece di definire un orario giornaliero, limitati a individuare un limite settimanale. Per i ragazzi a partire dai 13 anni, si consiglia in generale un tempo che va dai 90 ai 120 minuti al giorno (quindi non più di 10/14 ore a settimana).