Cosa succede se guardi troppe serie tv?
Domanda di: Maika Sartori | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (69 voti)
La visione continuativa della televisione porta a una vita sedentaria. Secondo alcune ricerche mediche, una vita troppo sedentaria aumenta le probabilità di un infarto. Inoltre, stare per troppo tempo davanti a uno schermo, disidrata e irretisce gli occhi.
Chi guarda troppe serie tv?
Binge watching è un termine della lingua inglese con cui si indica l'atto del binge-watch (pronuncia /ˈbɪndʒˌwɒtʃ/), ossia il guardare programmi televisivi per un periodo di tempo superiore al consueto, particolarmente l'usufruire della visione di diversi episodi consecutivamente, senza soste.
Come si chiama la dipendenza da serie tv?
Si chiama binge-watching – tradotto “guardare senza sosta” o anche “restare incollati alla tv” – e non è certo una novità. Al pari del binge–eating e del binge-drinking, il fenomeno è comparso per la prima volta in alcune pubblicazioni scientifiche già nei primi anni '10.
Perché le serie tv creano dipendenza?
Alla base del comportamento compulsivo, denominato binge watching, c'è il rilascio di notevoli quantità di dopamina a livello cerebrale. La dopamina è un neurotrasmettitore coinvolto nel circuito della ricompensa che si attiva anche nella dipendenza da sostanze stupefacenti.
Come eliminare la dipendenza da serie tv?
Leggere un libro, guardare un video, fare un puzzle, fare un gioco, fare un hobby, essere su internet.