Cosa succede se massaggio la pancia?
Domanda di: Eriberto Ferri | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.8/5 (42 voti)
Le tecniche di massaggio dimagrante e snellente diminuiscono i dolori del tratto addominale e sciolgono lo stress, ottenendo contemporaneamente più risultati: eliminare centimetri dal girovita e smaltire gli accumuli di grasso, la ritenzione idrica e la cellulite, qualora presenti.
Che massaggio fare per sgonfiare la pancia?
Posiziona il palmo della mano alla base dell'addome e, applicando una pressione leggera e costante, spingi dal basso verso l'alto, fino ad arrivare all'inizio della gabbia toracica. Ripeti per 10/12 volte.
Quando è sconsigliato il massaggio?
Traumi e lesioni ai tessuti
Lavorando molto al livello di muscolatura, ovviamente vanno evitati i massaggi nei casi di rottura o lacerazione dei muscoli, guaine, tendini e legamenti sottostanti. Anche in caso di intervento chirurgico recente, devono passare diversi mesi prima di intraprendere una seduta di massaggio.
Cosa non fare dopo un massaggio?
Evitate qualsiasi consumo di alcool o caffeina dopo una sessione di massaggio. È inoltre consigliabile evitare esercizi fisici vigorosi il giorno del trattamento.
Cosa succede al corpo dopo un massaggio?
Durante il Massaggio il corpo rilascia numerosi neurotrasmettitori, tra cui le endorfine che sono sostanze endogene dotate di proprietà analgesiche ed euforizzanti e l'ossitocina che è considerata l'ormone dell'amore/buonumore ed è implicata in molteplici aspetti della vita affettiva e relazionale.