Cosa vuol dire il Gayatri Mantra?
Domanda di: Germano Gatti | Ultimo aggiornamento: 13 dicembre 2023Valutazione: 4.6/5 (75 voti)
Un'altra versione – riportata qui sotto- largamente accettata è la traduzione del mantra nel suo significato generale, fornita da Donna Farhi, nel suo libro “Lo yoga nella vita”. “Tutto ciò che è sulla Terra, nella Terra e al di fuori di essa, deriva da un'unica fonte emanante.
A cosa serve il Gayatri Mantra?
Gayatri mantra è considerato un mantra universale, recitabile da tutti, una via sicura per ripulire la mente dai bassi sentimenti umani, da paure, traumi profondi e per innalzarsi verso nuove dimensioni di consapevolezza.
Cosa vuol dire il mio mantra?
La parola Mantra è composta dal suffisso "man" che in sanscrito significa mente, pensiero, flusso mentale e dal suffisso "tra" che vuol dire proteggere o liberare. Quindi un Mantra è ciò che protegge dal costante flusso mentale del pensiero, dalla paura, dall'apprensione e dalle negatività.
Quanti sono i mantra?
Esistono infiniti mantra, si possono cantare, ripetere a mente, dire a bassa o alta voce, possono accompagnare alcune tecniche di pranayama, la pratica dei saluti al sole e portare la mente ad uno stato di meditazione.
Come si fa a trovare il proprio mantra?
semplice nella struttura: poche parole sintetiche e concise, senza relative, avverbi o altri dettagli. affermativo: si usa il tempo presente e si evita qualsiasi tipo di negazione. familiare nel linguaggio: utilizza la tua lingua madre e un tono simile al tuo parlato, non deve infatti essere altisonante o forzato.