In che periodo si devono prendere le difese immunitarie?

Domanda di: Gianmarco Ferretti  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Nel mese di transizione per eccellenza tra l'estate e l'autunno, seguire buone regole di vita e sostenere le difese immunitarie è fondamentale. Nel mese di transizione per eccellenza tra l'estate e l'autunno, seguire buone regole di vita e sostenere le difese immunitarie è fondamentale.

Quando si prendono gli integratori per le difese immunitarie?

Abitualmente l'assunzione di questo tipo di prodotti dovrebbe avvenire preventivamente partendo dalla fine di settembre e per almeno tre mesi, per quanto non sia sbagliato proseguirla fino a marzo.

Come assumere le difese immunitarie?

L'alimentazione bilanciata e completa, è fondamentale per salvaguardare il nostro stato di salute psicofisica. Nei casi in cui si abbia una specifica necessità di rafforzare il sistema immunitario, può essere molto utile assumere Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D, Zinco, Ferro e Selenio.

Qual è il miglior farmaco per le difese immunitarie?

Ecco a te una selezione dei migliori integratori per rafforzare il sistema immunitario in vendita in farmacia:
  • · Lfp immunofluid.
  • · Immunomix plus sciroppo aboca.
  • · Immunilflor esi.
  • · Immun'age.
  • issalute.it.

Come si fa a capire se si hanno le difese immunitarie basse?

I sintomi delle difese immunitarie basse
  1. Senso di debolezza e stanchezza.
  2. Dolori muscolari e mal di testa.
  3. Caduta dei capelli.
  4. Anemia.
  5. Pelle secca e disidratata.

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