La vitamina D fa alzare la pressione?
Domanda di: Dr. Noel Fontana | Ultimo aggiornamento: 22 agosto 2026Valutazione: 4.4/5 (52 voti)
No, la vitamina D non fa alzare la pressione; al contrario, livelli adeguati di vitamina D sono associati a una migliore salute cardiovascolare e possono aiutare a mantenere la pressione sanguigna entro valori normali. La carenza di questa vitamina è invece correlata a un rischio maggiore di ipertensione.
Chi ha la pressione alta può prendere la vitamina D?
La vitamina D è in grado di apportare numerosi benefici anche per chi soffre di pressione alta.
Quali sono le vitamine che fanno alzare la pressione?
Vitamina B-12: La carenza di vitamina B-12 può causare anemia e bassa pressione sanguigna. L'assunzione di integratori di vitamina B-12 può aiutare ad aumentare la pressione sanguigna in caso di carenza.
Qual è la bevanda che fa abbassare subito la pressione?
Per abbassare la pressione velocemente, la prima cosa da fare è bere un bicchiere d'acqua fresca per contrastare la disidratazione, abbinata a tecniche di rilassamento come la respirazione profonda e un pediluvio tiepido per richiamare il sangue, ma se il picco è significativo, è fondamentale consultare il medico, poiché acqua e tisane (karkadè, biancospino) agiscono più nel lungo termine, mentre caffè e alcolici vanno evitati.
Chi non deve assumere vitamina D?
La vitamina D normalmente viene assunta con l'alimentazione, ma individui che hanno problemi all'apparato digerente, ad esempio la celiachia, potrebbero non assorbirla in quantità adeguate.