Perché Nadal beve acqua di mare?
Domanda di: Sig. Gianmaria Bellini | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.2/5 (37 voti)
Per evitare la disidratazione, Rafael Nadal berrebbe acqua di mare, ideale per recuperare meglio dopo lunghi sforzi in situazioni di calore e umidità. Durante il secondo turno dell'Australian Open contro Tim Smyczek, lo spagnolo è stato vittima di disidratazione.
Che acqua beve Nadal?
La beve qualche anno durante le partite. Un'acqua che viene dai Laboratorios Quinton, più precisamente della marca Totum Sport. L'aiuta contro la disidratazione, i crampi e le lesioni muscolari grazie agli elettroliti minerali contenuti nella bevanda.
Perché Nadal suda così tanto?
Rafa ha una spiegazione: a suo dire, il suo corpo ha una sudorazione particolarmente sviluppata, per questo ha bisogno di qualche secondo in più per asciugarsi prima di giocare il punto successivo, sia con gli asciugamani (ne porta addirittura due, uno per ciascun raccattapalle a fondocampo) che con la maglietta.
Perché Nadal sistema le bottiglie?
«Se non mettessi le bottiglie così, significherebbe che nelle pause potrei pensare a qualcosa di diverso dal gioco — ha detto —. In questo modo, le rendo uguali ogni volta in modo da potermi concentrare esclusivamente sul gioco e su ciò che mi aspetta».
Perché l'acqua del mare non si può bere?
L'acqua di mare, se bevuta al posto dell'acqua dolce, provoca la disidratazione a causa dell'elevata quantità di sali in essa disciolti (35 grammi per litro contro un decimo di grammo nell'acqua di fiume). Nel nostro organismo sali e acqua sono in equilibrio osmotico.