In Italia non esiste un unico "miglior" centro in assoluto, ma una rete di eccellenze reumatologiche e di terapia del dolore che offrono approcci multidisciplinari (visite, fisioterapia, supporto psicologico). Tra i centri di riferimento principali spiccano l'Ospedale San Raffaele e Sacco a Milano, il Policlinico Umberto I e la Fondazione Santa Lucia a Roma, e il Santa Chiara a Pisa.
Chi soffre di fibromialgia ha diritto alla Legge 104?
💬 Ricorda: la fibromialgia può dare diritto a permessi e congedi (Legge 104), agevolazioni fiscali e tutele lavorative. Non conoscere i propri diritti significa rinunciare a sostegni importanti.
La fibromialgia è strettamente legata al cervello, che ne elabora il dolore in modo alterato (sensibilizzazione centrale), causando una percezione esagerata degli stimoli e sintomi cognitivi come la "nebbia cerebrale" (difficoltà di concentrazione, memoria), depressione, ansia e alterata reattività allo stress, con evidenze di ridotta materia grigia in aree chiave e infiammazione, rendendo il cervello un protagonista centrale della patologia, non solo un'origine del sintomo.
Solitamente peggiora con la stanchezza, lo sforzo o dopo un uso eccessivo del muscolo. Spesso, alcune zone specifiche dei muscoli sono dolenti quando vi si applica una forte pressione con i polpastrelli.
Eliminare i farinacei (pane, pasta, prodotti da forno), eliminare zuccheri semplici e prodotti industriali; limitare fortemente il consumo di latte e derivati (sono alimenti che, pur non innalzando la glicemia, richiedono una cospicua produzione di insulina).