Domanda di: Sig.ra Violante De rosa | Ultimo aggiornamento: 16 maggio 2026 Valutazione: 4.3/5
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Il caffè è l'alimento e la bevanda che contiene in assoluto più caffeina, specialmente la varietà Robusta, con circa 60-120 mg per una tazzina. Altre fonti naturali significative includono le foglie di tè, il cacao, le noci di cola e il guaranà. Anche energy drink, cioccolato fondente e bevande gassate al gusto cola ne sono ricchi.
Oltre agli scontati tè e caffè il primo alimento che contiene caffeina è il cacao! Proprio così, una barretta di cioccolato fondente da circa 50 grammi contiene circa 30mg di caffeina, mentre la stessa quantità di cioccolato al latte circa 15mg.
Nella malattia di Parkinson, dove sintomi come insonnia, ansia o ipotensione ortostatica sono già frequenti, un consumo eccessivo di caffeina può peggiorare alcuni disturbi. Inoltre, essendo attiva anche sul cuore, potrebbe non essere indicata in caso di patologie cardiologiche.
Prendete una tazzina di caffè liquido e intingete 2 garze. In ciascuna garza chiudete dei fondi di caffè e applicate sotto agli occhi per circa 10 minuti.
La caffeina aiuta a ridurre gli effetti visibili di infiammazione, gonfiore, arrossamenti e discromie come le occhiaie. Inoltre, la caffeina contribuisce a migliorare lo stato della pelle e ritarda la comparsa di linee sottili e rughe.