Quale fisioterapia fare per il tunnel carpale?
Domanda di: Ferdinando Barone | Ultimo aggiornamento: 8 dicembre 2023Valutazione: 4.1/5 (7 voti)
La fisioterapia può aiutare, attraverso l'utilizzo di terapia fisica (tecarterapia, laserterapia, massoterapia sulla muscolatura dell'avambraccio) a ridurre la sintomatologia dolorosa. Quando i sintomi sono gravi o non migliorano, può essere necessaria la chirurgia per fare più spazio al nervo.
Quale fisioterapia per tunnel carpale?
Fisioterapia Sindrome del Tunnel Carpale
Le tecniche di terapia manuale sono, fondamentalmente, mobilizzazioni in trazione e massoterapia. Hanno lo scopo di ridurre eventuali restrizioni fasciali presenti sull'avambraccio, sul polso e sulla mano.
Come massaggiare le mani per il tunnel carpale?
Tenendo il braccio dritto in posizione frontale con il palmo rivolto verso il basso, piegare lentamente il polso in giù. Utilizzare l'altra mano per premere la mano flessa indietro verso il corpo e mantenere per 15-30 secondi.
Cosa non fare con il tunnel carpale?
- Evitate tutte quelle attività che portano il polso a “fine corsa” di flessione o di estensione. ...
- Proprio come i muscoli anche i nervi necessitano di manutenzione.
Quanto dura la riabilitazione del tunnel carpale?
In genere, dopo 3-4 giorni dall'intervento è già possibile mettersi al volante. Il recupero completo della mano, in forza e presa normale, si ha circa 2 mesi dopo l'intervento.