Quale salmone bisogna mangiare?

Domanda di: Tazio Donati  |  Ultimo aggiornamento: 28 marzo 2023
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Il salmone da allevamento ha una maggiore contenuto di grassi, contiene leggermente più Omega 3, ancora più Omega 6 e tre volte la quantità di grassi saturi. Contiene inoltre il 46% in più di calorie, la maggior parte da grassi. Il salmone da allevamento contiene anche vitamina C, che viene aggiunta nei mangimi.

Qual è il miglior salmone da mangiare?

Delle 5 specie di salmone del Pacifico (genere Oncorhynchus) quelle nobili sono il Red King (O. tshawytscha), la più pregiata e di dimensioni più grandi, il rosso Sockeye (O. nerka) e l'argentato Coho (O. kisutch).

Qual è il salmone meglio scozzese o norvegese?

Scozia, Norvegia e Irlanda vantano la miglior tradizione, con differenze tecniche che si riflettono sul sapore», puntualizza il tecnologo alimentare Giorgio Donegani. «Il salmone scozzese è di solito molto equilibrato nel gusto, mentre quello irlandese è spesso più dolce e quello norvegese più intenso e sapido.

Quale salmone comprare al supermercato?

Come scegliere il salmone fresco?

Il salmone selvatico fresco dovrebbe avere occhi chiari e lucenti. La pelle squamosa dovrebbe essere lucida e umida e, se filettata, la carne dovrebbe avere una consistenza compatta e apparire soda. Se gli occhi sono opachi e la carne appare rinsecchita e rugosa, è il caso di lasciare perdere ed evitare l'acquisto.