I migliori sport per persone con sindrome di Asperger sono spesso attività individuali o strutturate che offrono routine, prevedibilità e ridotta pressione sociale, come nuoto, arti marziali, equitazione, atletica, scherma e arrampicata. Queste attività migliorano la coordinazione motoria, l'autostima e la gestione delle emozioni.
I risultati hanno dimostrato che gli interventi di esercizio che consistono individualmente in jogging, equitazione, arti marziali, nuoto o yoga / danza possono portare a miglioramenti di numerosi risultati comportamentali, tra cui comportamenti stereotipati, funzionamento socio-emotivo, cognizione e attenzione.
La terapia per la sindrome di Asperger consiste fondamentalmente nella terapia comportamentale. Interventi di riabilitazione psichiatrica e psicosociale possono infatti migliorare le interazioni sociali e l'indipendenza della persona, soprattutto se vengono iniziati precocemente.
Il bambino Asperger spesso preferisce la solitudine o la compagnia di adulti, più tranquilli e prevedibili rispetto ai coetanei. Il gioco è più costruttivo che sociale: gioca “a modo suo” e può diventare ansioso o aggressivo se disturbato.
In pratica, sarà possibile sostituire la definizione di “Sindrome di Asperger” con quella di “Spettro autistico”, specificando che la persona interessata non ha disabilità intellettiva, ha una discreta capacità di autonomia e che non ha necessità di un supporto intensivo.