Quale uova comprare per i bambini?

Domanda di: Lamberto D'amico  |  Ultimo aggiornamento: 28 marzo 2023
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Sono da preferire le uova bio
“Il fatto che siano allevate a terra o all'aperto non influisce molto sulla qualità delle uova, quanto sulla qualità di vita delle galline”. Le uova bio sono contraddistinte dallo '0' come prima cifra del codice alfanumerico stampato sul guscio.

Quali uova dare ai bambini?

Normalmente si utilizza l'uovo di gallina, ma è possibile consumare anche le uova di quaglia, struzzo, anatra, oca, etc. L'uovo di gallina possiede pochissime calorie (circa 40 kcal per un uovo medio di circa 60 gr).

Quali sono le uova migliori al supermercato?

Considerando, quindi la freschezza, le uova testate che hanno ottenuto il miglior punteggio sono:
  • Aia AriapertaCà Bianca (Md)
  • Carrefour Classic.
  • Casa Bonelli (Todis)
  • Conad Allevate a terra medie.
  • Delizie del Sole Bio biologico (Eurospin)
  • Esselunga Uova extra fresche.
  • Esselunga Bio.
  • Le Naturelle.

Quali sono le uova più sane?

Le uova biologiche, seguite dalle uova da allevamento all'aperto, sono le più costose ma garantiscono un benessere animale nettamente superiore e delle uova più sane e ricche di nutrienti.

Come scegliere le uova al supermercato?

Secondo le direttive dell'Unione Europea sopra ogni uovo messo in commercio deve esserci stampigliato un codice, che già da solo ci dà molte informazioni sulle uova stesse. Il codice si apre con una cifra (compresa tra 0 e 3), quindi due lettere e infine altre 5 cifre.

Scegliere l'uovo giusto per il tuo bambino. I consigli dei Pediatri.