I podologi consigliano scarpe che offrano un solido supporto dell'arco plantare, una calzata stabile (meglio con lacci) e una buona ammortizzazione, citando spesso marchi come Vionic, Orthofeet, New Balance (es. 990v5) e Brooks (es. Addiction GTS) per il loro design ergonomico e la capacità di ospitare plantari. Le scarpe ideali dovrebbero avere un tacco largo di circa 1-2 cm, una suola stabile e materiale confortevole per evitare pressioni.
Miglior postura e meno dolori: le calzature tradizionali spesso costringono i piedi in posizioni innaturali, causando dolori a ginocchia, schiena e anche. Le scarpe barefoot, invece, favoriscono una postura più naturale e bilanciata. Migliore circolazione sanguigna: il piede si muove di più e stimola la circolazione.
Quando i piedi fanno male, scegli scarpe ammortizzate, con supporto dell'arco plantare, pianta larga, materiali morbidi e traspiranti, e preferisci tacchi bassi (2-4 cm) per favorire la circolazione, evitando modelli troppo piatti (come ballerine) o rigidi; marchi come Skechers, Brooks, Hoka o calzature predisposte ortopediche offrono ottime soluzioni, spesso con plantare estraibile per i tuoi plantari personalizzati.
Quali sono le migliori marche di scarpe ortopediche?
Ci affidiamo alle migliori marche per garantirti il meglio della comodità e del design: Ara, ECCO, Dr. Scholl's, SanaGens, Duna, Stonefly, Soffice Sogno e Katrin.