Quali sono i requisiti per andare in pensione a 64 anni?

Domanda di: Ilario Benedetti  |  Ultimo aggiornamento: 12 maggio 2026
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Per andare in pensione a 64 anni nel 2026, è necessario il perfezionamento della "pensione anticipata contributiva". I requisiti chiave includono 64 anni di età, almeno 20 anni di contributi effettivi (esclusi figurativi da malattia/disoccupazione) e un importo pensione non inferiore a 3 volte l'assegno sociale, ridotto per le donne.

Quanti contributi servono per andare in pensione a 64 anni?

Già oggi, però, chi sceglie di andare in pensione a 64 anni sfruttando questa possibilità deve considerare un vincolo contributivo più severo: dal 2025 sono necessari almeno 25 anni di contributi nella previdenza obbligatoria. dal 2030, l'asticella si alzerà ulteriormente fino a 30 anni di contributi obbligatori.

Quali sono le nuove regole per la pensione anticipata a 64 anni?

La riforma pensioni a 64 anni in Italia riguarda la Pensione Anticipata Contributiva, un'opzione per lavoratori interamente nel sistema contributivo (dal 1996) o misto, che nel 2026 vedrà l'età salire a 64 anni (con adeguamento automatico), ma richiede almeno 20 anni di contributi e un importo dell'assegno minimo (circa 3 volte l'assegno sociale, circa 1.620€ nel 2026) per uscire prima dei 67 anni, potendo integrare con fondi pensione o TFR per raggiungere la soglia. 

Quali sono i requisiti per la pensione anticipata nel 2026?

Per la pensione anticipata ordinaria nel 2026 i requisiti restano invariati: 42 anni e 10 mesi di contributi per gli uomini e 41 anni e 10 mesi per le donne, senza età anagrafica minima, con finestra di 3 mesi. Esistono anche altre opzioni, come la Pensione per i precoci (41 anni di contributi per specifiche condizioni) e misure legate a lavori usuranti, ma per la maggior parte dei lavoratori restano i requisiti di contribuzione standard, con possibili adeguamenti legati all'età per le altre vie di uscita anticipata, come l'APE Sociale (63 anni + 30 anni di contributi) o la Quota 103 se maturata entro il 2025.
 

Cosa cambia nel 2026 per le pensioni anticipate?

Nel 2026, le principali novità sulle pensioni anticipate riguardano la conferma dei requisiti della pensione anticipata ordinaria (42 anni e 10 mesi per uomini, 41 anni e 10 mesi per donne), l'abolizione di Quota 103 e Opzione Donna, ma anche la proroga del "Bonus Giorgetti" (incentivo a restare al lavoro dopo i requisiti) e l'allungamento graduale delle finestre di attesa per l'erogazione. Per i contributivi puri restano le regole dei 64 anni con importo minimo, mentre si conferma l'aumento dei requisiti per l'anticipata ordinaria a causa dell'adeguamento all'aspettativa di vita. 

10) Retirement at 64: the 2025 innovation for early retirement