Quali sono le 5 caratteristiche dell intelligenza emotiva?
Domanda di: Tommaso Mariani | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (52 voti)
L'intelligenza emotiva è la capacità di comprendere e gestire le tue emozioni. Le competenze coinvolte nell'intelligenza emotiva sono: la consapevolezza di sé, la capacità di autocontrollo, la motivazione, l'empatia e le abilità sociali.
Quali sono le 5 principali competenze emotive?
Lo psicologo e autore del bestseller “Intelligenza emotiva” Daniel Goleman ha suggerito che l'IE è composta da 5 competenze emotive: consapevolezza, autocontrollo, motivazione, empatia e abilità sociali.
Quanti sono i pilastri dell intelligenza emotiva di Goleman?
Più nel dettaglio, secondo Goleman, ci sono cinque pilastri su cui si regge la competenza emotiva.
Come capire se si è dotati di intelligenza emotiva?
- Costruisce relazioni migliori;
- Entra più facilmente in sintonia con il cliente;
- Gestisce con efficacia le situazioni stressanti;
- Gestisce i gruppi di lavoro con maggiore efficacia;
Chi non ha intelligenza emotiva?
Le persone con scarsa Intelligenza Emotiva tendono a sottovalutare l'impatto negativo che le loro parole e azioni possono avere sugli altri. Ignorando che tra la nostra intenzione ed il risultato ottenuto ci sono i vissuti personali degli altri.