Quali sono le controindicazioni della birra?
Domanda di: Cira Benedetti | Ultimo aggiornamento: 16 novembre 2023Valutazione: 4.3/5 (18 voti)
L'alcol etilico contenuto nella birra ha un'azione irritante sulle mucose intestinali; ne consegue che un consumo elevato di birra può portare anche a diarrea, quindi a perdita di liquidi ed elettroliti: altra ragione per cui questa bevanda non è consigliata agli sportivi e alle persone anziane.
Quali sono gli effetti negativi della birra?
Medici e specialisti sottolineano in particolare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Inoltre un consumo eccessivo può anche portare al sovrappeso, poiché come è noto la birra contiene zuccheri. Tirando le somme, per godere dei benefici della birra è importante rispettare le dosi consigliate!
Chi non deve bere la birra?
Assolutamente da evitare, invece, per le donne in gravidanza, durante l'allattamento, per chi soffre di ulcera o patologie epatiche. Inoltre, la birra tradizionale è vietata anche per i celiaci.
A cosa fa bene bere la birra?
Grazie all'elevato contenuto di sali minerali e flavonoidi, la birra protegge le ossa, previene l'invecchiamento precoce e aiuta a combattere i dolori mestruali. L'acido folico contenuto nella bevanda, inoltre, aiuta nella prevenzione del cancro al colon.
Quale birra non fa male?
La birra analcolica favorisce l'idratazione
Le birre senza alcool non contengono nitrato di sodio o aspartame, ma solo i 4 ingredienti che le rendono birra (acqua, luppolo, malto e lievito). Queste birre sono al 95% acqua e contengono ingredienti naturali che aiutano a rallentare l'invecchiamento delle cellule.