Quali sono le controindicazioni della cannella?
Domanda di: Dr. Ortensia Grassi | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.2/5 (41 voti)
Chi non deve mangiare la cannella?
La cannella è sconsigliata per le donne in gravidanza e a persone che hanno patologie all'intestino o al fegato. Infine, è da tenere presente che la cannella contiene cumarina, una sostanza moderatamente tossica per reni e fegato.
Cosa succede se si mangia troppa cannella?
La cannella (corteccia essiccata a dosaggi elevati ed essenza anche a dosaggi normali) può provocare reazioni allergiche o pseudoallergiche a livello di cute e mucose nelle persone predisposte. Tra gli effetti collaterali più comuni si annoverano: Tachicardia. Esaltata peristalsi intestinale fino alla diarrea.
Quali sono i benefici della cannella?
- Ricca di antiossidanti, contrasta lo stress ossidativo e le malattie ad esso associate.
- Potente antinfiammatorio.
- Migliora la glicemia e la colesterolemia.
- Riduce il rischio cardiovascolare.
- Migliora la sensibilità all'insulina.
- Riduce il rischio di malattie neurodegenerative.
Quanta cannella in polvere si può mangiare al giorno?
Meglio non superare i 3 grammi al giorno, perché come dice il proverbio: “Il troppo stroppia”. Indubbiamente la cannella è una spezia dalle mille proprietà benefiche per l'organismo, ma se consumata in eccesso puà dare qualche disturbo, soprattutto all'apparato digerente.