Quando non metti te stesso al primo posto?

Domanda di: Ing. Walter Ferretti  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Quando una persona smette di mettersi al primo posto per riempire l'agenda e la mente con frasi del tipo “devo fare questo o quello”, “si aspettano di più da me”, “devo fare questo per quella persona”, in realtà non fa altro che stancarsi, perdere energie e voglia di fare.

Come fare a mettere se stessi al primo posto?

Bisogna metterci buona volontà e prendere la ferma decisione di prendersi cura di sé e capire che mettersi al primo posto è in realtà un atto disinteressato, necessario e vitale. Con il tempo, queste strategie si automatizzano, sempre in nome del rispetto verso gli altri e verso se stessi.

Chi mette se stesso al centro?

L'egocentrismo è l'atteggiamento per il quale una certa persona tende a mettere se stessa e le proprie esperienze al centro di ogni situazione, lasciando invece in secondo piano quelle altrui. Per un egocentrico è difficile empatizzare o interessarsi davvero a ciò che riguarda gli altri.

Come si fa a prendersi cura di se stessi?

Che cosa vuol dire amare se stessi?

Amare se stessi significa avere una grande considerazione per il proprio benessere e la propria felicità. Il significato di amare se stessi risiede nel prendersi cura dei propri bisogni e non sacrificare il proprio bene per compiacere gli altri.