Quante persone soffrono di alitosi?
Domanda di: Dr. Evita Villa | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.8/5 (70 voti)
Questo però potrebbe far ripresentare un problema di cui soffrono moltissime persone: parliamo dell'alitosi. Si stima che il 50% di tutta la popolazione mondiale durante la sua vita possa soffrire di alitosi ¹, e in nove casi su dieci il problema è dato dall'igiene orale che non viene controllato abbastanza ².
Chi soffre di alitosi?
Patologie ed alitosi
Difetti del metabolismo, insufficienza renale, problemi epatici ed assunzione di certe categorie di farmaci (antipertensivi, antidepressivi, diuretici ed ansiolitici) tendono a diminuire la produzione di saliva, favorendo il verificarsi dell'alitosi.
Come ho sconfitto l'alitosi?
Consumare cibi leggeri, in base a una dieta sana ed equilibrata ricca di acqua e sali minerali. Evitare gli zuccheri, specialmente quando non ci si può lavare immediatamente i denti. Lo zucchero porta alla formazione di batteri che causano o peggiorano alitosi. Consumare tè verde, antibatterico naturale per la bocca.
Perché anche se mi lavo i denti mi puzza l'alito?
La placca batterica si accumula costantemente sulle superfici dei denti e negli spazi tra i denti, e questo può provocare l'alitosi. I batteri, infatti, decompongono i residui di cibo nella bocca, rilasciando un gas dall'odore sgradevole che provoca l'alito cattivo.
Come si fa ad avere l'alito sempre fresco?
- Non dimenticare le verdure. ...
- Scegli come snack delle mele o altri alimenti sani croccanti. ...
- Bevi più di un litro di acqua al giorno. ...
- Bevi succo di verdure verdi e diminuisci il consumo di caffè. ...
- Mastica delle foglie di menta fresca o del prezzemolo. ...
- Prendi dei probiotici. ...
- Usa ogni giorno spazzolino e filo interdentale.
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