Quante volte si può dare la melatonina ai bambini?

Domanda di: Sig. Fernando De rosa  |  Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023
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La melatonina può essere somministrata a un dosaggio di 0.5-1 mg al giorno, da assumere preferibilmente la sera, prima di andare a dormire.

Cosa succede se si dà troppa melatonina ai bambini?

Ansia. Depressione temporanea e/o irritabilità. Crampi addominali. Difficoltà di concentrazione.

Quanto dura effetto melatonina bambini?

A cosa serve la melatonina nei bambini

Alcuni studi condotti su bambini tra i 6 e i 12 anni di età hanno evidenziato come l'integrazione di un dosaggio di melatonina di 5 mg/die abbia accelerato i tempi di addormentamento di bambini iperattivi e prolungato di circa 40 minuti il loro sonno.

Perché non dare la melatonina ai bambini?

La melatonina è sicura e pressoché priva di effetti collaterali per i bambini, tanto che non esistono nemmeno dosi massime considerate tossiche. In generale, però, è sempre sconsigliato assumere un integratore a base di melatonina se si è allergici ad essa o ad altre sostanze presenti nel composto.

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