Quanto deve essere la vitamina da una donna di 60 anni?
Domanda di: Marcella Martinelli | Ultimo aggiornamento: 14 dicembre 2023Valutazione: 5/5 (38 voti)
Persone di età superiore ai 60 anni Agli uomini e alle donne di 60 anni e più si consiglia di assumere supplementi di vitamina D per coprire il fabbisogno giornaliero di 20 µg. L'USAV raccomanda di affrontare il tema della vitamina D con il medico alla prima occasione e di discutere le varie possibilità.
Quanto deve essere il valore della vitamina D in una donna?
I valori desiderabili di 25(OH)D sono compresi tra 20 e 40 ng/mL. Infatti, per valori superiori ai 20 ng/mL si considera garantita l'efficacia per gli esiti scheletrici, mentre per valori inferiori ai 40 ng/mL si considera garantita la sicurezza, non essendo documentati rischi aggiuntivi.
Quanto deve essere la vitamina D in una donna di 63 anni?
Il fabbisogno di vitamina D varia da 1.500 UI/die (adulti sani) a 2.300 UI/die (anziani).
Quanto deve essere la vitamina D in una donna di 65 anni?
Secondo la SIOMMMS il fabbisogno giornaliero di vitamina D varia da 1500UI/die per gli adulti sani a 2300UI/die per gli anziani.
Quando è bassa la vitamina D?
In genere, dopo circa 2 mesi di terapia si ripetono gli esami ematici per valutare il livello di vitamina raggiunto e decidere di proseguire con una dose di mantenimento.