La puntura di tracina è tra gli inconvenienti più spiacevoli che si riscontrano in mare: provoca dolore istantaneo, può durare parecchie ore ed estendersi per tutto l'arto.
La puntura di tracina provoca da subito un dolore intenso che può durare molto tempo, anche oltre le 24 ore, e che può diffondersi per tutto l'arto interessato.
Immergere l'area colpita in acqua calda: L'acqua calda (37-40°C) aiuta a inattivare le tossine termolabili, riducendo rapidamente il dolore. Mantenere l'area immersa da 30 a 90 minuti. Se l'acqua calda non è disponibile ed il piede non sanguina, può essere buona norma sfruttare il calore della sabbia.
Benchè non sia un veleno mortale, quello che la tracina secerne attraverso delle ghiandole velenifere è in grado di stordire un uomo e rendergli difficile la balneazione.
La puntura della Tracina avviene attraverso gli aculei velenosi presenti sulla parte superiore della coda del pesce. Quando minacciata o disturbata, la Tracina può sollevare la coda e pungere con queste spine appuntite.