No, la Coca-Cola non fa bene; è ricca di zuccheri, calorie, acidi e caffeina, che possono portare a problemi di salute come aumento di peso, diabete, problemi cardiaci, erosione dello smalto dentale e disturbi gastrointestinali, anche se piccole quantità occasionali potrebbero essere tollerabili. I presunti benefici, come l'aiuto alla digestione (dovuto all'anidride carbonica) o effetti energetici, sono temporanei e controbilanciati dai rischi, specialmente con il consumo regolare.
Va a stimolare la formazione del bicarbonato nell'intestino. Questo a sua volta favorisce la produzione di acido cloridrico, il quale degrada le proteine e tutto il resto. Quindi sì: la Coca favorisce la digestione. E' l'effetto dell'anidride carbonica sullo stomaco».
Mueller consiglia di non superare la dose di mezzo litro di Coca Cola al giorno: questo è il tetto massimo da non oltrepassare e se proprio non se ne può fare a meno, prendetela senza zucchero.
Cosa succede al nostro corpo quando beviamo la Coca Cola?
"Le pupille si dilatano, si alza la pressione arteriosa, e perciò il fegato è costretto a rilasciare altro zucchero nel sangue". Come risultato, dopo quarantacinque minuti dall'assunzione della Coca-Cola, il corpo "alza la produzione di dopamina, stimolando i recettori del piacere".
Un consumo saltuario di coca cola in gravidanza, così come il resto della popolazione, non è problematico per la salute. La quantità consigliata è di un bicchiere ogni tanto.