Che cosa fa venire la colite?
Domanda di: Nabil Rizzo | Ultimo aggiornamento: 1 dicembre 2023Valutazione: 4.6/5 (2 voti)
Possono essere determinate da batteri quali la Salmonella o il Clostridium difficile (soprattutto nei soggetti immunodepressi che abbiano fatto terapie antibiotiche), o da infezioni dovute a parassiti come l'Entamoeba histolytica. Spesso le coliti infettive si risolvono dopo specifiche terapie e non cronicizzano.
Quali sono le cause che viene la colite?
L'assunzione di alcuni cibi come: caffè, tè, spezie, cibi grassi, cioccolata, bevande alcoliche e zuccherate, cavoli e broccoli, latte. Lo stress: i disturbi peggiorano nei momenti di tensione e accumulo nervoso. La scarsa idratazione. Le alterazioni ormonali, come quelle indotte dal ciclo mestruale.
Quali sono gli alimenti a rischio per la colite?
Abolire spezie, cibi piccanti (pepe, peperoncino, curry, noce moscata), alcolici, bevande gassate, thè (ammesso quello deteinato), caffè (ammesso quello decaffeinato) e cioccolato.
Cosa fare per far passare la colite?
Praticare attività fisica, per alleviare lo stress e favorire la regolarità intestinale. Non saltare i pasti e mangiare a intervalli regolari. Aumentare il numero di pasti giornalieri, per ridurre le quantità di cibo assunte e prevenire gli episodi diarroici. Bere molta acqua.
Cosa mangiare per calmare colite?
- Acqua, almeno 1,5 litri al giorno.
- Carne e pesce bolliti, al vapore o ai ferri.
- Frutta e verdura cotte, a seconda della propria tollerabilità.
- Yogurt, dall'azione riequilibrante.
- Minestre di avena, orzo, riso, tapioca;
- Patate e carote lesse;