Che frutta si può mangiare con il bruciore di stomaco?
Domanda di: Sig.ra Elga Ferri | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (42 voti)
Da preferire, in base anche ai propri gusti, le mele, le banane, i kiwi, le pesche, il melone e le pere. Sono buoni, inoltre, contro l'acidità di stomaco: ananas, passion fruit, zenzero e carruba. La dose ottimale è di due frutti al giorno.
Cosa mangiare per attutire il bruciore di stomaco?
- latte scremato.
- cereali, meglio se integrali.
- formaggi freschi, magri e non fermentati.
- frutta ben matura e non acida: fichi, mele e banane.
- ricotta fresca magra.
- yogurt scremato.
- pane tostato (evitate i biscotti o preferite quelli leggeri o fatti in casa)
Che frutta evitare con la gastrite?
Cosa non mangiare in caso di gastrite
What is this? Stesso discorso per frutta e verdura come limoni, arance, mandarini, pompelmi, frutta secca ed essiccata (ricchissima di zuccheri e solfiti) e ancora pomodori, peperoni, cipolle e aglio.
Cosa fa passare il bruciore di stomaco?
Il rimedio più semplice consiste nel bere a piccoli sorsi acqua non gasata e tiepida o anche tisane non zuccherate (ad esempio camomilla) Il liquido diluisce i succhi gastrici e quindi allevia i dolori.
Come fare colazione con il bruciore di stomaco?
Cosa mangiare a colazione
Un buon consiglio per la colazione è quello di inserire nella propria alimentazione la frutta secca, il riso soffiato e i cereali. Inoltre, è bene ricordare che per contrastare il bruciore di stomaco a colazione sono da evitare i cibi troppo zuccherati, ma anche quelli eccessivamente salati.