Chi ha ipotiroidismo può andare al mare?

Domanda di: Giovanna Mancini  |  Ultimo aggiornamento: 29 maggio 2026
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Sì, chi soffre di ipotiroidismo può andare al mare e trarne benefici, specialmente grazie all'aria ricca di iodio e al clima rilassante, a patto di seguire la terapia ormonale. L'esposizione al sole e la dieta iodata (pesce, crostacei) non sono controindicate; l'importante è gestire il caldo e non eccedere con cibi troppo ricchi di iodio (es. alghe).

Chi soffre di ipotiroidismo il mare fa bene.?

“Per un malato di ipotiroidismo il mare può essere un ottimo e prezioso alleato della salute – afferma la dottoressa Silvia Misiti, Direttore della Fondazione IBSA per la Ricerca Scientifica -.

Chi soffre di ipotiroidismo soffre il caldo.?

Le persone che soffrono di malattie tiroidee, come l'ipotiroidismo o l'ipertiroidismo, sono più sensibili alle variazioni di temperatura ambientale. Le persone con ipertiroidismo tendono a soffrire maggiormente il caldo rispetto alle persone senza disfunzioni tiroidee.

Chi ha la tiroidite di Hashimoto può andare al mare?

Andare al mare fa bene a tutti, chi soffre di tiroide deve fare più attenzione ai cibi ricchi di iodio che sono più facilmente reperibili nelle aree marine, parliamo di crostacei, molluschi, alghe marine (che contengono più iodio del fabbisogno giornalino).

Chi prende Eutirox può andare al mare?

sì, anche con ipertiroidismo si può andare tranquillamente al mare.