Come aiutare una persona che soffre di dipendenza affettiva?

Domanda di: Sig.ra Penelope Messina  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
Valutazione: 4.2/5 (18 voti)

Trovare il modo per sfogare la non-dipendenza, ad esempio attraverso l'esercizio fisico, gli interessi e le amicizie. Seguire una terapia. Utile a gestire lo stress generato dal vostro rapporto con la persona dipendente e per sapere come aiutarla a cambiare. Costruire una rete di sostegno.

Come si fa a guarire dalla dipendenza affettiva?

Da una dipendenza affettiva si esce con una terapia psicologica che ha come obiettivo quello di portare la persona a rafforzare la propria sensazione di autoefficacia e capacità, attraverso un percorso ben definito che la aiuterà a vivere con un nuovo equilibrio le relazioni affettive.

Come aiutare una persona ad uscire da una dipendenza?

Come liberarsi dalla dipendenza affettiva in 5 mosse?

Come ama un dipendente affettivo?

Chi soffre di dipendenza affettiva è come se fosse all'interno di un incastro: non può stare né col partner né senza di esso. Stare col partner significa sopportare una relazione di coppia spesso definita "tossica", ovvero frustrante e insoddisfacente, nei casi peggiori anche dolorosa e violenta.