Come capire se si ha bisogno di supporto psicologico?
Domanda di: Ing. Valdo Ferretti | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (17 voti)
- Quando è il momento di contattare uno psicologo.
- Problemi familiari.
- Lutto o perdita.
- Stanchezza e affaticamento fisico.
- Rabbia e irritabilità
- Chiarezza mentale.
- Crisi di coppia.
- Difficoltà nelle relazioni e ritiro sociale.
Quando serve l'aiuto di uno psicologo?
Dei molti momenti che potrebbero richiedere l'aiuto di uno psicologo, ricordiamo il lutto, lo stress e l'ansia, le fobie, la depressione, problemi relazionali, abitudini e dipendenze malsane.
Come capire se andare da uno psicologo?
Quando si è alla ricerca di aiuto psicologico gratuito è quindi possibile rivolgersi all'ASL del proprio comune per far richiesta di una visita psicologica, gratis, svolta da professionisti del settore.
Come capire se è il caso di andare da uno psichiatra?
Quali sono i segni che una persona dovrebbe vedere uno psichiatra...
- Incapacità di controllare le emozioni. ...
- Cambiamenti nei ritmi del sonno. ...
- Uso di sostanze. ...
- Cambiamenti nelle prestazioni a scuola o al lavoro. ...
- Ritiro dalle situazioni sociali. ...
- Malattie fisiche inspiegabili. ...
- Ansia, preoccupazione o tristezza eccessive.
Quando iniziare un percorso di psicoterapia?
A volte è indicato iniziare una psicoterapia “quando”, per i sintomi fisici prima accennati (insonnia, attacchi di panico, ansia…), si fa ricorso in prima battuta all'aiuto dello psichiatra che può fornire un sostegno farmacologico ai sintomi presentati.