Come non stare male in Egitto?

Domanda di: Lisa Palmieri  |  Ultimo aggiornamento: 5 luglio 2026
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Per non stare male in Egitto, evitando la classica "maledizione del faraone" (diarrea del viaggiatore), è cruciale bere solo acqua in bottiglia sigillata, evitare ghiaccio, frutta/verdura cruda e lavarsi i denti con acqua non del rubinetto. Consumare cibo cotto, portare fermenti lattici e farmaci specifici, e proteggersi dal sole (crema, cappello) completa la prevenzione.

Come evitare problemi intestinali in Egitto?

Io ti consiglio di evitare cibi crudi, formaggi freschi, frutta sbucciata.. bere acqua sempre da bottiglie chiuse, o dai dispencer che trovi nel villaggio, lavare i denti con acqua della bottiglia..

Cosa mangiare in Egitto per non stare male?

evitare sempre di mangiare carne e pesce crudo o poco cotto; evitare cibi e bevande acquistati in luoghi in cui sono presenti scarse condizioni igieniche; evitare di mangiare frutta e verdura cruda con tutta la buccia; evitare di consumare acqua dal rubinetto, ghiaccio e latte non pastorizzato.

Come non sentirsi male in Egitto?

Il mio consiglio:

1. bevi solo acqua in bottiglia.
2. Attenzione alla frutta fresca (potrebbe non essere stata lavata con acqua "pulita")
3. Non mangiare cibi poco cotti o crudi.
4. portati dietro Imodium e fermenti lattici.
5. bevi tanto e tieni a portata di mano delle caramelle zuccherate.

Come evitare l'intossicazione alimentare in Egitto?

Evitare il consumo di: bevande non imbottigliate, ghiaccio, gelati artigianali, cibi crudi o poco cotti (carne, pesce, crostacei, molluschi, uova, verdura e frutta non pelabili, latte e derivati), conservati e riscaldati o venduti per strada. Potabilizzare l'acqua mediante bollitura o con iodio o cloro.