Come sapere se si soffre il mal di mare?

Domanda di: Siro Coppola  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Se le informazioni che provengono dall'esterno non combaciano con quelle dei nostri occhi e del nostro corpo, allora si può soffrire di nausea, vomito, debolezza o sonnolenza, pallore, sudorazione fredda: i sintomi tipici del mal di mare (o del mal d'auto, d'aereo, e così via).

Come capire se soffri di mal di mare?

Come fanno i marinai a non soffrire il mal di mare?

Vanno bene pasta, pane, verdure, pesce, riso, patate senza eccedere con i condimenti ma il vero toccasana sono i cibi salati, tra cui le tradizionali sarde sotto sale, storico rimedio dei marinai contro il mal di mare.

Quanto può durare il mal di mare?

Nella maggior parte delle persone è una sensazione temporanea, ma nel caso di chi soffre di MdDS può persistere per molte settimane, mesi o addirittura anni. I sintomi non scompaiono mai, né possono essere alleviati con i comuni antiemetici.

Come farti passare il mal di mare?

I farmaci più utilizzati sono a base di scopolamina, di prometazina e dimenidrinato. Questi principi attivi si contraddistinguono per l'azione antistaminica, calmante o anticolinergica. L'assunzione dei farmaci deve avvenire mezz'ora prima di partire per la somministrazione via orale.