Come sgonfiare velocemente i piedi?

Domanda di: Nico Mazza  |  Ultimo aggiornamento: 11 dicembre 2023
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impacchi/getti di acqua fredda (no ghiaccio) alla zona gonfia; seguire una dieta equilibrata, che consenta eventualmente anche di ridurre il proprio peso corporeo in caso di obesità; non utilizzare scarpe e abbigliamento troppo stretti, se non calze compressive.

Cosa posso prendere per sgonfiare i piedi?

I gel più efficaci contro gonfiore e stanchezza sono quelli a base di erbe rinfrescanti come: mentolo, rosmarino, eucalipto; di bioflavonoidi come la vita rossa e il gingko biloba, che migliorane la circolazione sanguigna; e di estratti che combattono la ritenzione idrica: centella asiatica e betulla.

Cosa mettere nell'acqua per sgonfiare i piedi?

Come accennato, anche il cetriolo e il limone, avendo proprietà antinfiammatorie, sono efficaci contro il gonfiore di piedi e caviglie. Perciò ti consigliamo di aggiungerne alcune fette in un po' d'acqua prima di berla.

Come sgonfiare i piedi e caviglie?

Come sgonfiare i piedi per il caldo?